正文
返回
首页
一览星河,明眸生辉——仰望星空走进视力训练
发布时间:2024-06-04 17:08 点击率:

https://img.toumeiw.cn/upload/ajax/20240604/86cd4dddf1a0e2d79c75c9720dbba35e.png

你有多久没有看到璀璨的星空了?繁忙的都市生活,是否已经让你忘记星空闪烁是什么样子的了?你是否还会寻找北极星、北斗星?其实,星空不仅是天文学爱好者的天堂,更是一个绝佳的视力训练场所。

星空与视力训练的碰撞

凝视所导致的眼肌僵硬、痉挛是现代人视疲劳、近视产生的主要原因,远眺与你相隔几千光年的星空,是一场身、心、视觉的多重放松。

https://img.toumeiw.cn/upload/ajax/20240604/4511fb744762e430cd2ea77faccc6a3f.png

缓解眼疲劳:在长时间的近距离用眼后,如阅读、使用电脑或手机等,眼睛会感到疲劳。此时,抬头仰望星空,让眼睛远离近处的光源,可以有效缓解眼疲劳,放松眼部肌肉。

视力调节:星空中的星星分布广泛,距离我们或近或远。长时间注视星空,我们的眼睛需要不断调节焦距,这种动态调节对于增强眼睛的适应能力有着积极作用。

https://img.toumeiw.cn/upload/ajax/20240604/b95009e60a34a7d34ec119dea9debbdb.png

促进夜视能力:星空是黑暗中的一道亮丽风景,通过观赏星空,我们的眼睛可以逐渐适应暗环境,提高夜视能力。这对于夜间驾驶、户外探险等活动具有重要意义。星空下如何进行视力训练 裸眼观星:选择一个晴朗的夜晚,远离城市光污染,找一个舒适的地方躺下,用裸眼观察星空。开始时,可以从一些明亮的星座或星星开始,逐渐适应后再观察更暗弱的星星。

https://img.toumeiw.cn/upload/ajax/20240604/42a38f85ea7a4d8c345ccd5a32da8602.png

望远镜观星:对于天文爱好者来说,使用望远镜可以更清晰地观察星空。在使用望远镜时,要注意保持适当的距离和姿势,避免长时间使用造成眼部疲劳。夜间视力训练游戏:设计一些简单的夜间视力训练游戏,如寻找隐藏在暗处的物体、进行夜间定向等。这些游戏不仅可以提高视力,还能增强我们的夜间活动能力。

视力训练蒸汽眼罩星空款

星空、蒸汽眼罩、视力训练的融合,将给我们带来什么样的体验呢?瞳太医第三代蒸汽眼罩特别推出星空款,巧妙的将视力训练与星空完美融合,利用闪视运动,观察流行滑落的瞬间,让眼睛内部的睫状肌和晶状体交替收缩和放松,增强眼部肌肉灵活性和协调能力,促进视网膜发育,提高视功能。

利用闪视运动观察流星滑落对眼睛的作用:

(1)可使眼睛内部的睫状肌与晶状体交替收缩和放松,从而增强眼睛的调节能力;

(2)快速的闪视可增加眼部肌肉协调工作,对弱视眼的视觉能力有增强作用,有助于改善弱视;

(3)促进眼睛内部肌肉的协调和灵活性,提高视力融合的范围,提升视功能;

(4)利用有色光线,刺激视网膜,有助于促进视网膜发育。星空不仅是一个美丽的自然景观,更是一个绝佳的视力训练场所。通过观赏星空并进行适当的视力训练,我们可以提高视力、缓解眼疲劳、增强夜视能力等多方面的益处。让我们在繁忙的生活中抽出时间仰望星空吧!

https://img.toumeiw.cn/upload/ajax/20240604/d043a36615c1ceca667d02ffd4421e56.png

6月6日爱眼日,邀请您走进“瞳太医”直播间,与业内医生大咖一起了解视力训练的起源,学习视训的方法,探索星空与视力训练的关联,学会用简单的办法解决复杂的眼部问题。

相关阅读
汇仁肾宝片:中药精髓与现代科技的融合典范 / 2024-06-07 09:06 >
我眼中的本部千博医生 / 2024-05-30 14:37 >
厉害了!盘点鲁南制药的13个中药1类新药 / 2024-05-29 16:03 >
首站苏州“鹤舞童梦”续航!致敬降压0号之父华罗庚! / 2024-05-27 17:49 >
以差异化打造品牌优势,惯爱布局百亿抗ED药物市场 / 2024-05-27 09:07 >
尼尔雌醇片全面启动药品再评价项目 / 2024-05-23 11:40 >
关注脂肪肝:生活方式改善与早期筛查的双重防线 / 2024-05-21 16:24 >
以患者为中心,Medidata 赋力全球首款二价RSV mRNA疫苗临床试验 / 2024-05-20 13:43 >
鲁南贝特质量体系获尼日利亚NAFDAC认可 / 2024-05-20 12:56 >
参芪降糖颗粒荣登中成药临床循证评价证据指数TOP榜 / 2024-05-08 10:39 >
鲁南制药他达拉非片:全规格获批,创新成果丰硕 / 2024-05-07 17:02 >
金石亚药2023年实现营收12.09亿元 多点发力构筑发展“护城河” / 2024-04-30 09:50 >
塞力医疗2023年营收20.06亿元 深化“广阔市场+区域化模式”战略 / 2024-04-28 15:37 >
京东健康线上首发拓得康® 为非小细胞肺癌患者提供用药新选择 / 2024-04-19 16:17 >
聚焦银发产业,尽显名企担当——2024乌镇健康大会,昆药集团777品牌隆重发布 / 2024-04-11 15:59 >
美团企业版招待用餐入选2023ToB行业影响力价值榜 / 2024-04-02 14:22 >
孙晓波:深耕三七研究,补充西药疗效——血塞通软胶囊循证研究解读 / 2024-04-01 08:50 >
结伴中东,掘金海湾 IDEA2024 海外考察团首开 / 2024-03-29 16:37 >
全新抗癌技术——鼎分子免疫核酸制剂DV-001 / 2024-03-20 08:59 >
近视控制药物兴齐美欧品®获批上市啦 / 2024-03-12 11:12 >